Posted 20 февраля 2009, 18:59
Published 20 февраля 2009, 18:59
Modified 21 мая 12:32
Updated 21 мая 12:32
Ученые нашли лучший способ для похудения
20 февраля 2009, 18:59
Оказывается, для того чтобы похудеть, нужно просто расслабиться. Как сообщает независимое информационное агентство, к такому выводу пришли новозеландские ученые. 2 года специалисты изучали женщин, пытающихся похудеть. В результате исследования выяснилось, что медитации, йога и позитивная визуализация дают намного больший эффект, чем занятия спортом и здоровый образ жизни. Специалисты полагают, что чувство тревоги и стресс увеличивают желание есть продукты с высоким содержанием калорий. Так что желающим к весне похудеть, неплохо бы заняться медитацией и йогой. Новости предоставлены Радио «Маяк – Нижний Тагил» © 104,7 FM
Подпишитесь