Надоели депрессия, тлен и безысходность? Поможет бессонница

27 ноября 2013, 03:00

Именно к такому выводу пришли швейцарские ученые после ряда экспериментов.

Их задачей стояло найти способ лечения депрессии, при этом не применяя таблеток, гипноза и иных терапий. Оказалось, если прерывать сон, то изменения в распорядке дня положительно сказываются на участках мозга, регулирующих когнитивные и эмоциональные функции.

То есть если засыпать вечером, а просыпаться во второй половине ночи, то депрессия отступит. Это связано с сознательным прерыванием сна, ведущим к реорганизации связующего узла в мозге.

#Денис Объедкин #Общество #Здоровье #Ученые #Депрессия #Мозг

Подпишитесь

Сетевое издание «TagilCity». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74 136 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

И.о. главного редактора: Мамонтова Юлия Александровна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (3435) 49-93-34 или +7 915 019-92-61

Электронный адрес: pressa@tagilcity.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Редакционные правила

Политика конфиденциальности