На встречу с юными тагильчанами пришли представители спортивной сферы – завотделением профилактики физкультурно-оздоровительного диспансера Елена Белькова и фитнес-тренеры Игорь Васильев и Степан Скотников. Эксперты уверены, что депрессия – это болезнь, которую можно успешно лечить и предотвращать.
Студенты и школьники узнали, что немаловажную роль в лечении депрессии играет спорт и рациональное питание. Среди чемпионов-антидепрессантов эксперты назвали банан, яичный желток, грецкие орехи и тыквенные семечки.
Фото: Центральная библиотека Нижнего Тагила
© TagilCity.ru