Диетолог назвала вызывающие зависимость продукты

Именно такой состав помогает выработке гормона удовольствия, а потому и может вызывать зависимость, рассказала диетолог Елена Соломатина, сообщает NEWS.ru.

Также диетолог назвала конкретные примеры таких продуктов:

• сладкая газировка,
• чипсы,
• фастфуд,
• кондитерские изделия,
• копченая колбаса.

Газировка раздражает стенки желудка, все попадает в кровь и моментально дает человеку энергию. То же самое с чипсами, фастфудом, кондитерскими изделиями, копченой колбасой с жирами и соленостями, — добавила Соломатина.

Также она напомнила, что сахоросодержащие продукты в течение 20 минут повышают уровень глюкозы в организме, а в сладкой воде этот процесс происходит еще быстрее. При этом легкую эйфорию люди получают и от таких продуктов, как, например, сыр.