Зубную щетку замачиваю в этом растворе: нет ни грязи, ни запаха и микробов не боюсь

Правильный уход за зубной щеткой включает несколько важных моментов. Во-первых, нужно тщательно промывать щетку под проточной водой, чтобы удалить остатки пасты и частички пищи.

Можно также промыть щетку с мылом. Но не стоит намыливать ее и оставлять в таком виде до следующей чистки: в мыле могут быть вещества, которые вредны для здоровья, — советуют эксперты канала «Стоматология ROOTT».

Зубная щетка должна храниться в вертикальном положении и не должна касаться щеток других членов семьи, чтобы избежать перекрестного заражения.

Не рекомендуется закрывать щетку в контейнере или пенале, так как это может создать влажную среду, способствующую размножению бактерий. Если вы все же используете крышку, выбирайте ту, которая позволяет воздуху циркулировать. Ни с кем не делитесь своей зубной щеткой и не используйте чужую — это может привести к распространению бактерий и инфекций. А еще щетку рекомендуется заменить после перенесенной вирусной инфекции или любого другого заболевания, чтобы избежать повторного заражения.

А чем можно продезинфицировать щетку?

• Кипяток. Одна из самых простых и эффективных методов. Опустите щетку в кипящую воду на несколько минут, большинство микробов сразу же погибнет.
• Уксус. Смешайте уксус и воду в равных пропорциях и замочите щетку минут на 15, а затем тщательно промойте.
• Перекись водорода. 3-процентная перекись водорода также эффективно убивает бактерии. Замочите щетку в перекиси на 10-15 минут, затем промойте под проточной водой.

• Антибактериальные растворы. Можно купить специальные дезинфицирующие растворы, предназначенные для зубных щеток.
• Лимонный сок. Лимонный сок обладает естественными антисептическими свойствами. Замочите щетку в лимонном соке на 10-15 минут, затем ополосните.
• Соль. Растворите соль в теплой воде и замочите щетку на 10-15 минут.
• Сода. Сода помогает нейтрализовать запахи и может использоваться в сочетании с другими методами. Смешайте соду с небольшим количеством воды до состояния пасты, нанесите на щетку, оставьте на пару минут, а затем сполосните.

Ранее эксперты поделились лайфхаками по поддержанию нормальной влажности в квартире.