Posted 2 июля 2014,, 07:25
Published 2 июля 2014,, 07:25
Modified 14 декабря 2023,, 15:53
Updated 14 декабря 2023,, 15:53
Недостаток сна является причиной старения мозга
2 июля 2014, 07:25
Ученые из Сингапурского медицинского университета Duke-NUS выяснили, что недостаток сна может быть опасным для нервной системы человека. Из-за постоянного недосыпа начинается преждевременное старение мозга.
Специалисты исследовали 66 человек пожилого возраста. Дважды в год они проходили полное обследование организма. Ученые также измеряли объем головного мозга и способность к запоминанию информации человека, мыслительным процессам.
Как выяснилось, из-за дефицита сна возникает увеличение желудочков мозга, что в свою очередь приводит к сжатию и атрофированию мозга. Дальнейшие исследования ученых в этой области помогут способствовать сохранению физического и умственного здоровья человека.
"