Тренировки проходят на борту самолёта-лаборатории Ил-76 МДК. На этапе подготовки кандидатам нужно совершить 10 полетов. Полеты проводятся с подмосковного аэродрома Чкаловский в диапазоне высот от шести додевяти тысяч метров. До совершения полетов кандидаты изучили в теории методику выполнения полетов в невесомости, а также технические характеристики самолета. На борту вместе с группой находится врач.
Замруководитель испытательно-тренировочной бригады Руслан Ельцов рассказал, что кандидаты в космонавты демонстрируют хорошую координацию и переносимость перегрузок.