Тестирование населения ГТО для лиц от 17 до 70 лет

Место ФОК «Гора Белая», все афиши
Дата 18 августа
Время 11:00
Расписание
Пятница, 18 августа11:00

Описание мероприятия

Уже давно мечтаешь получить отличительный знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?! 
Тогда эта информация для тебя! 
Для того, чтобы сдать нормы ГТО, необходимо: 
  • Заполнить заявку (см. ссылку ниже)
  • Отправить заявку на эл.почту: tsvetkov.gto@mail.ru 
  • Получить медицинский допуск 
  • (выдается в поликлинике по месту прописки) 
  • Приехать 18.08.2017 г. в 11.00 на ГК «Гора Белая» взяв с собой паспорт, мед. допуск, спортивную одежду, принадлежности для бассейна, силу, ловкость, точность, скорость и хорошее настроение 

Виды испытаний : 
1. Челночный бег (3х10) 
2. Бег на короткие дистанции (30 м. 60 м. 100 м.) 
3. Бег на длинные дистанции (1 км. 2 км. 3 км.) 
4. Смешанное передвижение 
5. Скандинавская ходьба 
6. Кросс по пересеченной местности 
7. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине 
8. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу 
9. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 
10. Метание спортивного снаряда 
11. Плавание 
12. Стрельба из пневматической винтовки 
13. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 
14. Поднимание туловища из положения лежа на спине

Скоро в Нижнем Тагиле

Русская народная сказка в двух действиях

Автор: С. Маршак

Режиссер: К. Дядилин

Художник: И. Драгункина

Композитор: Г. Азатов

1993 год.
Дата 23 октября
Цена билета 120 рублей
Пожалуйста, или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Подписаться на новости