Финские диетологи советуют: Из двух зол следует выбирать сладкое

Диетологи уверены, что «худшим для организма сочетанием являются жиры и соль, длительное потребление которых приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а также способствует накапливанию лишней жидкости».

Что же до конфет, то единственным серьезным их недостатком финские диетологи считают свойство сахара легко накапливать избыточную энергию,что приводит к ожирению. Однако полакомиться конфеткой раз в неделю не повредит даже самым строгим поборникам здорового питания.

«Ешьте разумно и не думайте о модных трендах», - советуют финские диетологи.

© TagilCity.ru