В пятницу работоспособность людей снижается, а настроение повышается

Работоспособность человека неравномерна в течение недели: в понедельник проходит стадия врабатывания, во вторника по четверг – наиболее устойчивая работоспособность, в пятницу работоспособность снижается, потому как мозг человека интуитивно предчувствует скорое наступление отдыха.

Также специалисты по гигиене труда показали, что работоспособность людей колеблется в течение суток: подъем наблюдается в 5-6 часов, 11-12, 16-17, 20-21, 24-1 час, спад в 2-3 часа, 9-10, 14-15, 18-19, 22-23 часа.

Когда же бывает наивысшая работоспособность? Она бывает утром и после обеда, с 8 до 12 и с 14 до 17 часов. Хотя, конечно, индивидуальные особенности и привычки могут внести в эти ритмы существенные поправки.

Психологи не советуют проводить особо важные и серьезные деловые встречи, требующие особого умственного напряжения в пятницу и в понедельник. Лучше перенести их на середину недели, когда работоспособность сотрудников достигает своего пика.

© TagilCity.ru