Как адаптировать ребенка к детскому саду?

1. Развиваем самостоятельность.

Перед тем, как отдавать ребенка в детский сад, его нужно научить самостоятельно пользоваться вилкой и ложкой, самостоятельно одеваться и раздеваться, ходить на горшок.

Чтобы облегчить малышу эту задачу, нужно выбирать одежду, которую можно легко застегнуть и расстегнуть, а обувь выбирать с простыми застежками, наиболее актуальными для детсада являются сандалии на липах.

Совет специалиста:

Есть определенный перечень умений, которые рекомендуется сформировать у детей на момент поступления в детский сад. Это необходимо для того, чтобы облегчить процесс адаптации. Практика показывает, что дети, с ранних лет приученные к самостоятельности, легче привыкают к новой обстановке. Ребенок, который умеет самостоятельно кушать, ходить в туалет, мыть руки, не будет чувствовать себя беспомощным, оставшись без мамы.

2. Привыкаем к режиму.

Соблюдать режим, который заведен в детском саду, нужно начать заранее. Домашний распорядок необходимо максимально приблизить к тому, который действует в ДОУ.

Примерно он выглядит так:

7.00-7.30 — подъем,

8.30-9.00 — завтрак,

10.30-11.30 — прогулка,

12.00 — обед,

12.30-15.00 — подготовка ко сну, дневной сон,

15.30 — полдник.

Помимо этого, ребенка нужно приучить к той пище, которую ему будут давать в ДОУ. О возможных вариантах меню можно заранее проконсультироваться у специалиста.

Совет специалиста:

Для того чтобы ребенок чувствовал себя комфортнее в новых условиях, он должен быть к ним готов. За 2-3 месяца необходимо приближать домашний режим к режиму детского сада. Также важно рассказать ребенку, кто такой воспитатель. Можно понаблюдать за детьми на прогулке, посмотреть мультфильмы про детский сад или самим поиграть в воспитателя и детей.

3. Начинаем постепенно.

Не нужно сразу оставлять ребенка в детском саду на весь день. Первые дни можно сходить познакомить малыша с воспитателями и детским садом. Потом можно оставить ребенка на пару часов, постепенно увеличивая период. Некоторое время ребенка можно будет забирать после обеда. И только когда малыш немного привыкнет к новым обстоятельствам – его можно оставлять на тихий час.

Совет специалиста:

Поступление в детский сад создает ситуацию стресса для ребенка. Взрослый, поменяв место работы, тоже испытывает дискомфорт некоторое время. Для ребенка, чья нервная система еще находится в процессе формирования, адаптация к новым условиям вызывает переживания. Именно поэтому привыкание должно быть дозированным. В тяжелых случаях рекомендуется делать «перерывы», то есть, например, в середине недели можно устроить ребенку выходной. Но если пропустить дополнительный день перед выходными, то в понедельник адаптация может усугубиться.

4. Обеспечиваем психологический комфорт.

Нужно заранее рассказать малышу, как хорошо в детском саду, объяснить, для чего туда нужно ходить. При первых посещениях, если это не запрещено правилами ДОУ, можно позволить ребенку взять в садик любимую игрушку.

Родители должны быть спокойны и уверены. Волнение родителей может передаться ребенку. Малышу нужно показать, что детский сад – комфортное и безопасное место.

После посещения ДОУ у малыша ежедневно нужно интересоваться, как прошел день, с кем ребенок подружился, что ему понравилось.

Помимо этого, родители всегда должны вежливо и уважительно отзываться о работниках детского сада, не высказывать вслух недоверие к работникам образования. Малыши быстро запоминают все, что говорят взрослые, и начинают копировать модель их поведения.

Всегда хвалите ребенка за маленькие успехи в детском саду: нарисовал красивую картинку, съел весь обед, впервые остался на тихий час.

Совет специалиста:

Важную роль в процессе привыкания к детскому саду играет психологический климат внутри семьи. Хорошую поддержку ребенку в процессе адаптации окажут положительные эмоции, маленькие «ритуалы» перед детским садом. Например, мама может «положить в кармашек ребенку поцелуй», на случай если ему станет грустно. Можно поощрять ребенка за «взрослость» маленькими сюрпризами. Малыш должен чувствовать любовь родителей.

5. Учимся дружить.

Учиться общаться с коллективом нужно еще до детского сада. Малыша нужно начать водить на детские площадки, где много детей, на развивающие занятия или в кружки для малышей, в игровые комнаты и любые места, где чадо сможет пообщаться с другими детьми.

Совет специалиста:

Значительно затрудняет процесс привыкания к новым условиям отсутствие у детей коммуникативных умений. Отношения, сложившиеся у ребенка с воспитателем и с другими детьми, в значительной степени определяют успешность адаптации. Рекомендуется с ранних лет приучать малыша к общению. Гуляя на детской площадке вместе с ребенком, мама на личном примере может продемонстрировать, как нужно взаимодействовать с другими людьми.

6. Защищаем от болезней.

Не секрет, что во время адаптации в детском саду ребенок может часто болеть. Этого вряд ли удастся избежать, но подготовиться к этому и уменьшить количество уходов на больничный – вполне возможно.

Для этого нужно начать закаливание. Делать процедуру нужно начинать постепенно, увеличивая время закаливания. Это может быть, например, обливание водой. Стоит помнить, что ребенка не нужно кутать, малыша нужно одевать по погоде.

Если ребенок недомогает, лучше оставить его дома. Это поможет избежать осложнений, если малыш все-таки разболеется, а также предотвратит распространение инфекции в коллективе.

Совет специалиста:

Оказавшись в детском саду, дети начинают болеть. Это пугает родителей, но это является этапом адаптации. Избежать «адаптационных соплей» почти невозможно. Родители могут помочь ребенку пережить этот сложный период взросления. Закаливание, прогулки на свежем воздухе, правильное питание и любовь родителей станут отличной профилактикой частых простуд.